No poder conseguir orgasmos en ambos sexos o, en el caso de los hombres, también la impotencia puede tener que ver con la falta de excitación previa. Por suerte, la buena noticia es que basta con reparar en ello para poder cambiarlo y mejorar la relación sexual gracias a una mayor capacidad orgásmica.

No siempre se consigue una mejor lubricación natural o una erección, lógicamente, pues son muchos los factores que influyen en las distintas disfunciones, pero también es cierto que muy a menudo las soluciones son bastante más sencillas de lo que imaginamos. Por lo tanto, por probar no se pierde nada. Al contrario, si de besos y caricias se trata, puede llegar a ser muy placentero.

El sexo no siempre es ideal, es más, casi nunca lo es, por muy satisfactorio que resulte. Sin embargo, podemos considerar una relación perfecta si la conexión emocional es intensa y mantiene viva la llama del deseo, aunque por desgracia, esto no siempre es así.

Del mismo modo que podemos saber que una relación no va bien por cómo ello influye en la cama, también podemos sacar conclusiones en sentido inverso, como un pez que se muerde la cola. En el primer caso, hay una serie de síntomas o señales inequívocos de que algo no marcha bien o todo lo bien que debiera en una pareja, por lo que se impone actuar para mejorar el problema tanto dentro como fuera de las sábanas.

Por desgracia no os traigo los consejos de ningún donjuán o Matahari, artistas de la seducción donde los haya, pero sí de algunos psicólogos y sexólogos, de los que podemos aprender fácilmente a tener un mejor sexo entre sábanas o en cualquier otro sitio…

Es interesante tener en cuenta, apunta la psicóloga Paula Hall, que la adrenalina puede ayudarnos a tener un sexo más intenso, por lo que nos aconseja ver una peli de miedo o cuaquier otra actividad que la genere sin efectos secundarios, se entiende. Otra idea puede ser la urgencia, expresada tomando a la pareja como si no pudiera esperarse ni un segundo más.

Después de padecer un ataque cadíaco son muchas las dudas y miedos que se tienen a la hora de reanudar la vida sexual. No sólo se teme no poder volver a la normalidad, a menudo incluso suele creerse que se puede morir durante el acto sexual. ¿Pero, es tan grave, realmente? Cada caso es distinto, pero en general, los casos de fallecimiento por tal causa son muy pocos.

La consulta al especialista es la mejor opción, no sólo porque es la persona más adecuada por disponer de conocimientos y de la información del paciente, sino también para aclararnos una serie de puntos sobre las falsas creencias que circulan sobre el tema.

Obviamente, el amor sin confianza es como un jardín sin flores, como diría una amiga mía jardinera cuando huele las rosas rojas recién cortadas. Es más, por lo visto también el sexo necesita de confianza para florecer, y esto, fuera de bromas, lo dice la ciencia estadística.

En efecto, según un reciente estudio llevado a cabo por CrowTap entre 4.000 estadounidenses y europeos adultos, más del 90 por ciento de las personas encuentran mayor satisfacción en sus relaciones sexuales cuando hay conexión emocional. O, lo que es lo mismo, los encuestados manifestaron que la intimidad es mayor cuando las parejas (esporádicas o estables) se conocen un mínimo y tienen confianza mutua.

La falta de libido en la mujer tendrá pronto una respuesta farmacológica en forma de una versión femenina del famoso Viagra. Si todo sale según lo previsto por Emotional Brain, la empresa estadounidense que ha creado el nuevo fármaco, podría empezar a comercializarse a partir del 2016.

Actualmente, Emotional Brain está desarrollando dos medicamentos para el tratamiento del bajo deseo sexual, una disfunción científicamente denominada trastorno del deseo sexual hipoactivo (DSH), si bien sólo uno de ellos ha demostrado su eficacia para tal propósito.

Parezcan estilosos o vulgares, lo cierto es que los tatuajes que se hacen las mujeres pueden llegar a ser una importante arma de seducción de doble filo. Al menos, es lo que ha descubierto una investigación cuya sorprendente conclusión afirma que para la mayoría de los hombres las chicas con tatuajes en la parte baja de la espalda parecen estar más dispuestas a aceptar citas y sexo.

No, no hablamos del lugar donde la espalda pierde su nombre, sino de un poco más arriba, justo en esa área corporal tan popular entre las féminas a la hora de tatuarse. ¿Pero, qué supone en el idioma de la seducción? De acuerdo con el estudio, un tatuaje ahí resulta muy atractivo para los hombres, pero al mismo tiempo también hace que consideren facilonas a las mujeres que los llevan.

Hacer cosas nuevas, tener sexo con un desconocido, el morbo de un sexo obligado o con más de una persona del sexo opuesto, incluso con alguien del mismo, son algunas de las fantasías sexuales femeninas más comunes.

Los sueños eróticos de las mujeres, ya se tengan durmiendo o en vigilia, no sólo cumplen una función liberadora y psicológicamente placentera. Además, según confirman distintas investigaciones, las mujeres fantaseadoras también tienen una mayor capacidad para tener relaciones sexuales satisfactorias, incluyendo unos orgasmos más intensos.

Mirado con frialdad, así, de plano, el sexo puede ser repulsivo. Afortunadamente, sin embargo, las relaciones sexuales no se tienen bajo una luz de quirófano o la lente de un microscopio. También existen las emociones, el amor y las sensaciones placenteras que, en este caso, nos hacen sentir atracción, felicidad y no repulsión en materia sexual.

Por supuesto, la aversión sexual existe, si bien se trata de un problema o disfunción, por lo que sería un tema aparte. Y, cómo no, los niños que observan un beso, por ejemplo, o los jóvenes que se inician en el sexo tienen a flor de piel esa sensación de extrañeza o también repulsión. ¿Pero, y la inmensa mayoría de las personas adultas? La atracción y las sensaciones positivas hacia el contacto carnal con una pareja deseada es la tónica general.

Donde esté un buen sueñecito, que se quite el sexo, por apasionado que éste sea, opinan las féminas. Al menos, tal ha sido la conclusión de un estudio estadounidense realizado por el Insituto Ipsos de Nueva York, cuyas conclusiones no dejan lugar a dudas: las mujeres de entre 18 y 49 años prefieren el sexo a dormir.

La razón no es una especial aversión al sexo, nada de eso. En realidad, la mayoría de las encuestadas afirmaron que el problema es la falta de tiempo. Es decir, practicar sexo impide hacer otras cosas que se consideran más prioritarias, como un sueño largo y reparador, opinó el 60 por ciento de las encuestadas.