Amada por unos, odiada por otros, recomendable, no recomendable… el caso es que la abstinencia no deja indiferente a nadie. ¿Te has parado a pensar cuales son los efectos de la abstinencia? Pues bien, aunque no lo creas, en las mujeres, la falta o ausencia de sexo, hace que estén más nerviosas, irritables y que sean propensas a tener algunos ataques de ira. Los chicos, padecen los mismos síntomas.

Lo que puede parecer como un cambio hormonal en los hombres (algo que normalmente asociamos con los cambios de humor), gracias a una dosis baja de actividad sexual, se puede convertir en un estado de ánimo “bajo”. Algunos expertos aseguran que hasta la elasticidad de la piel se ve afectada por la abstinencia. Las personas sexualmente activas, suelen tener mayores momentos de relajación y son capaces de controlar mejor sus acciones.

Para las personas que mantienen una abstinencia “obligada”, la masturbación puede ser una gran liberación. Un día estresante no termina igual, marchándose a la cama con un montón de líos en la cabeza que con una excelente sesión de masturbación que nos permitirá “desahogarnos” ¿no crees? Cada uno es libre de hacer lo que considere oportuno pero está claro que una noche sexual es una de las mejores cosas que se pueden hacer, solo o en compañía.

A medida que envejecemos, especialmente los hombres, generalmente existe un marcado aumento de los niveles de colesterol que obstruyen los vasos sanguíneos, por lo que el flujo de sangre es aún menor. Esto t podría terminar en un fracaso eréctil o impotencia en algunos casos. Recuerda que solo se vive una vez y hay que disfrutar.