Seguimos sugiriendo posturas para que practicar sexo sea al mismo tiempo un modo de hacer ejercicio que nos ayude a estar en forma. En esta ocasión, podremos elegir entre posiciones más o menos románticas, pero todas especialmente excitantes y propiciadoras de un movimiento físico que permite un entrenamiento natural y sencillo.

Cada una de ellas entrena diferentes músculos, por lo que ir practicándolas nos permite el entrenamiento de distintas partes del cuerpo y, por supuesto, un interesante tipo de ejercicio mental que consiste en experimentar, probar cosas nuevas, algo muy conveniente para no caer en la rutina ni anquilosarse.
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Posturas sexuales para amantes grandes
Los amantes de todos los tamaños pueden tener relaciones sexuales satisfactorias, pero encontrar posiciones con las que se sientan cómodos para los individuos más grandes puede ser todo un reto. Solo en Estados Unidos, un tercio de la población es considerada obesa, por lo que imagínate que variedad de posturas deben existir para conseguir alcanzar la “felicidad física”. Y tú pensando que con tu volumen, poco podías hacer…

Si eres una persona grande, seguro que puedes encontrar posiciones que te faciliten una buena penetración sin tener que hacer duros ejercicios de fitness o diferentes actividades relacionadas con la flexibilidad. El efecto que tiene la obesidad sobre la calidad de vida es considerable. Esto contribuye a unas condiciones de salud graves como la diabetes y las enfermedades cardíacas. La obesidad también puede conducir a la apatía, la poca movilidad, la falta de aliento, así como el dolor en las articulaciones y la espalda.
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Posturas ideales del Kamasutra a los 20, 30 y 40 años
Vaya por delante que la edad poco tiene que ver a la hora de disfrutar del sexo, a no ser que el cuerpo no responda, pero eso es algo que no siempre se da y que puede obedecer a otras causas. Así pues, sin más demora, dicho esto entraremos en el sugestivo mundo del Kamasutra, esta vez recomendando posturas en función de las edades.

Ahora nos centramos en los veinteañeros, treintañeros y (cuarentones) cuarentañeros, dejando las sucesivas décadas para un próximo post. Por lo tanto, que nadie piense, ni por asomo, que se queda fuera, sobre todo porque adjudicar tales o cuales posturas a unas determinadas edades o fase vital sólo es un juego o sugerencia, sin más intención. Aunque lo cierto es que alguna postura requiere un equilibrio circense y una forma física casi olímpica.
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El deseo y la ternura se disparan por igual con la postura Flor de loto, también conocida como la unión del loto, según el Kamasutra, cuyo principal atractivo es facilitar una relación sexual muy íntima, llena de amor y pasión. La cercanía de los rostros, las caricias y abrazos constantes se suman a un suave balanceo de los cuerpos que se intensifica justo antes de llegar al clímax.

El encanto de esta postura es, precisamente, esa posibilidad de sumar excitación y sentimiento, una doble razón que explica por qué se trata de una de las posiciones favoritas de muchos amantes.
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El 69 de pie
¿Quién no ha oído hablar de la famosa postura del 69? Fíjate en los propios números que forman el nombre de la postura, ellos mismos te darán la clave de cómo es. Efectivamente, la pareja se tumba y ambos lamen los sexos del otro. Esta es una posición sexual con muchos adeptos, debido a que los dos son capaces de disfrutar muchísimo con su práctica. Existe una versión de esta conocida postura que no es demasiado conocida ¿sabes cuál es?

El 69 de pie, es un postura que no todo el mundo es capaz de realizar (más bien diríamos que muy poquitos). Se requiere mucha más fuerza que para la versión normal pero, muchos aseguran que es más fácil de lo que se piensan el resto de los mortales. Uno de los dos eleva a l otro, por lo que este debe tener una fuerza considerable para aguantar en volandas el cuerpo del otro el tiempo que sea necesario.
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Posturas ideales del Kamasutra a los 50, 60 y 70 años
Como lo prometido es deuda, tras publicar el post sobre las posturas ideales del Kamasutra para jóvenes de más o menos edad, en éste les toca el turno a los maduritos. Y, de nuevo, dejo apuntado que el enfoque del mismo es sólo una sugerencia o juego, por lo que en todo momento se aboga por un disfrute del sexo de forma libre, sin importar edades.

Entrando en harina, recordemos que en el anterior texto se aconsejaban algunas posturas como más factibles a los veinte, treinta o cuarenta años. Más que nada, por resistencia física y equilibrio, y lo mismo haremos aquí, si bien adelanto que las posturas propuestas son todas bastante similares en este sentido. Básicamente, lo que ha hecho que se distribuyan en una u otra franja de edades ha sido la exigencia de una mayor o menor iniciativa del hombre.
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La posición del 69
A algunas personas les gusta complacer, a otras se complacidas, pero lo mejor es que se puedan complacer a la vez. La solución es la conocida postura del 69. Esta posición es ideal para que las dos partes obtengan el placer necesario. Es sexo oral simultáneo. El problema es que puede ser un poco más difícil concentrarse en lo que estás haciendo con la boca y la lengua ya que a la vez que se está “trabajando” se está recibiendo placer… pero vale la pena el esfuerzo.

Para realizar un buen 69 lo primero que debes hacer es tomar una buena ducha. Como con todos los actos sexuales, especialmente las relacionadas con la estimulación oral, es indispensable estar limpios y depilados. Nadie quiere ser saludado por olores desagradables o una excesiva cantidad de pelo con la que es imposible acceder a ciertos sitios. Lo mejor que podemos hacer para ir caldeando el ambiente es tomarnos juntos una buena ducha.

La posición del 69
Si lo practican un chico y una chica, lo mejor es que la chica se ponga encima. El motivo es que el chico pesa más y se evitarán molestias innecesarias. El que está arriba puede controlar mejor la velocidad, la profundidad y el ángulo de penetración en la boca, por lo que es menos probable que accidentalmente se sufra algún ahogamiento con el pene.

Una variante del 69 es hacerlo de lado. Esta puede ser una postura más cómoda y puede hacer que las dos personas se compenetren mejor y el proceso pueda ser más largo y placentero. De esta forma también se pueden utilizar los muslos de la otra persona como almohada. Vosotros decidís.

El amor es dar sin esperar recibir nada a cambio, al menos según el concepto ideal del término. Y, en cuestión de sexo (sexo con amor, se sobreentiende), una manera de ser generoso consiste en dar un placer máximo al otro, lo que puede traducirse en la elección de posturas que gusten especialmente a nuestra pareja. En este caso, veremos algunas posiciones que ayudan a complacerlas a ellas.

Lógicamente, no sólo las complace a ellas, pero sí se trata de una selección de posturas que se consideran idóneas para el sexo femenino por su gran capacidad de excitación, por facilitar el orgasmo o, por ejemplo, debido a la conexión emocional que se establece.

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