A todos nos ha pasado; comienzas a notar la tensión de tus músculos, como el placer es cada vez más intenso y, de repente, todo desaparece sin alcanzar el deseado clímax. El problema es la distracción cognitiva. Todos sabemos que como no nos concentremos en lo que estamos haciendo, nada puede salir bien (incluido el sexo).

Cuando un pensamiento intrusivo o negativo nos viene a la cabeza, puede ser casi imposible superarlo, lo que hace que el orgasmo desaparezca y nos quedemos peor de lo que estábamos. Las mujeres son especialmente propensas a tener esta mala suerte. Tareas pendientes entre las que se encuentran cosas laborales, son las principales causas de la pérdida del orgasmo. Una vez que el monólogo se pone en marcha, es difícil pararlo.

Directos al grano: el escenario más común en el que se miente en el sexo es el día que ambos quieren correrse a la vez. La gente se sigue aferrando a la clásica creencia de que si ambos tienen un orgasmo a la vez, entonces es que son la pareja perfecta. No debemos olvidarnos de que hay que tener en cuenta las variaciones de los cuerpos de las personas y qué respuesta sexual tiene cada uno.

Pero, ¿por qué algunas veces sí se consigue y otras no? Es muy importante tener en cuenta el estado de ánimo de cada uno. Ambas personas deben tener la excitación suficiente para conseguir llegar al orgasmo. Si se está estresado, distraído o cansado, ten por seguro que no vais a conseguir el orgasmo mutuo.

¿Por qué las chicas no llegan a correrse? La mayoría de las veces es por culpa de lo que denominan una “distracción cognitiva“. Esto se podría definir como ese pensamiento en el momento crucial que la descentra y hace que su mente no se centre en ese orgasmo que está a punto de tener. Cuando un pensamiento intruso o negativo llega a la cabeza, puede ser casi imposible superarlo.

Las mujeres son especialmente propensas a dejar de correrse por verse invadidas por una lista de tareas pendientes: tengo que enviar esto mañana, tengo que llevar al perro al veterinario, etc. Una vez que el monólogo de la lista de tareas pendientes se pone en marcha, es difícil pararlo. Esto se debe evitar desde el primer momento mediante la eliminación de cualquier tipo de señas visual, como por ejemplo la correa del perro.

Hace un tiempo se realizó una investigación en Long Beach, California, en la que los doctores William Hartman y Marilyn Fithian observaron a un hombre de 28 años que era capaz de tener un total de dieciséis orgasmos en una hora. Después de las primeras eyaculaciones, el resto eran orgasmos secos. Sin embargo, una mujer es la que tiene el record mundial de más orgasmos en una hora. ¿Sabes cuantos tuvo? Un total de 134.

Llegar a ese número, significa que tenía que tener un orgasmo cada 45 segundos. ¿Cómo hizo eso? La verdad es que si nos paramos a pensar, la mayoría de nosotros no tendríamos fuerzas para recuperarnos cuando ya estaríamos teniendo el siguiente orgasmo. ¿Qué sucede en el cuerpo de una mujer durante el clímax? Pues algo muy parecido a lo que le sucede al chico durante la eyaculación.

¿Qué pasa cuando se tiene un orgasmo? Básicamente que sentirás como los músculos de tu cuerpo se aprietan. Pero exactamente ¿Qué fases forman parte de un orgasmo? La primera fase es la de la excitación. A medida que te excitas, tu vagina comienza a lubricar y comienza a sufrir una serie de movimientos. El ritmo cardíaco y el aumento de la presión arterial se relacionan con el denominado “rubor sexual” que da como resultado un color rosáceo que comienza a aparecer sobre el pecho y otras partes de su cuerpo.

Sus músculos también comenzarán a tensarse. Acto seguido pasarás a la fase meseta. Tu ritmo cardíaco y la presión arterial están empezando a aumentar rápidamente. Tu clítoris y los labios se llenan de sangre y comienzan a ponerse de un color oscuro. Se vuelven más firmes, al igual que los pechos al hincharse y, se endurecen los pezones.

Es cierto que llegado el momento del orgasmo, todas sienten el mismo cúmulo de sensaciones aunque en algunos casos este puede durar más tiempo y otros pueden producirse de manera mucho más rápida. Estos dos motivos principales son, entre otros, los que nos permiten confirmar que existen distintos tipos de orgasmo. Todas las chicas disfrutan de distinta manera de su sexualidad femenina, por lo que es importante saber qué tipos de orgasmos pueden tener.

Muchos aseguran que los tipos de orgasmos se basan en la zona que se estimula para alcanzar el clímax. Uno de los más habituales es el denominado orgasmo mental, aunque hasta hace pocos años y aún hoy algunos lo consideran imposible, este tipo de orgasmo se disfruta a varios niveles: físico y mental. Se logra principalmente gracias a las fantasías. El cuerpo responde al estímulo de las terminaciones nerviosas de la mente con un orgasmo, suele ser habitual en el cibersexo.

Muchas personas suelen quejarse de no disfrutar de alcanzar tanto como quisieran un orgasmo y más si se trata de alcanzarlo a la vez que la pareja. Esto suele ser debido al ritmo que comparten con su pareja, el cual, les impide llegar a la vez al orgasmo. Algunos terminan pensando que tienen algún tipo de disfunción sexual. Pero eso no es cierto ya que existen condiciones que nos impiden disfrutar del orgasmo.

El estado de salud influye en el disfrute de muchos aspectos de la vida, y no podía ser diferente en el sexo, y aunque te sientas bien, tengas ganas de disfrutar el sexo y quieres llevar una vida sexual plena, si tienes problemas para alcanzar el orgasmo debes fijarte en estos aspectos. ¿Sabías que las hormonas pueden impedir el orgasmo? Sí, de igual forma que pueden motivarlo pueden impedir una satisfactoria excitación sexual.