Las mujeres no tienen por qué ser unas sumisas que se dejan hacer por los hombres todo lo que ellos desean en la cama. ¿Todavía no te has dado cuenta de eso? Poco a poco y con el paso del tiempo, las mujeres se han ido haciendo más fuertes y tienen muy claro que es lo que quieren. Ellas son las que ponen las reglas.

- Su cuerpo
Muchas chicas saben que su cuerpo no es perfecto pero, lo que saben muy bien es como utilizarlo para que se convierta en un objeto de deseo. Con sólo una mirada, una chica puede conseguir que otra persona se derrita delante de ella. Cuanto más segura esté de sí misma y de su cuerpo, más disfrutará en la cama.

- Salvajes
Esa fama siempre la han tenido los hombres pero ahora ¿Quién no dese estar en la cama con una fierecilla indomable? El sexo puede ser salvaje por ambas partes. Tú lo llevara silvestres

- Mirar
El voyerismo es algo que encanta a muchas mujeres. Hasta hace poco, ellas sólo podían tumbarse en la cama y dejarse hacer pero ¿a quién no le gusta observar el cuerpo del amante conquistado?

- Zonas erógenas
Cuando su pareja es otra mujer, ellas saben muy bien donde deben tocar para hacer que el orgasmo llegue pronto. Lo mismo pasa con los hombres. El pene no es la única parte erógena que un hombre puede tener. Labios, pezones, cuello, las orejas y el interior de los muslos pueden conseguir que un hombre alcance el clímax rápidamente.

Las cremas para alargamiento de pene están funcionando muy bien. Se aplica a diario, realizando masajes sobre el pene. Además, es un producto dermatológicamente testado. Antialérgico, no irrita la piel ni mucosas. No tiene propiedades contraceptivas. Se trata de un tratamiento en crema para el alargar el tamaño pene.

Consultar más cremas vigorizantes.

Olvídate de las interminables horas que pasa en el gimnasio: el sexo es el mejor ejercicio que puedes practicar. Así es, señoras y señores, el sexo no sólo proporciona placer, sino que con un poco de esfuerza y bastante imaginación puede convertirse en una excelente sesión de entrenamiento.

Una buena sesión sexual puede llegar a quemar, aproximadamente 150 calorías. Este resultado es mayor al que te puede proporcionar una clase de Yoga, en la cual puedes llegar a quemar 115 calorías. Esas 150 calorías-sexuales, también equivalen a una caminata rápida de media hora. Otro dato curioso: realizando un buen francés se pueden llegar a perder 120 calorías. Según el Instituto Kinsey, una persona pierde cerca de cinco libras al año manteniendo relaciones sexuales.

Los beneficios no son sólo caloríficos: la actividad sexual aumenta el flujo de sangre a los órganos, lo que fomenta la eliminación de los productos de desecho que pueden estar por el cuerpo. El torrente de endorfinas liberadas por el placer sexual puede ayudar a aliviar el estrés, aliviar el dolor y a estimular el sistema inmunológico. Para obtener el máximo beneficio de tu sesión de sex-ejercicios, necesitas dejar volar tu imaginación.

Un 22% de las parejas admite que, sólo mantiene relaciones sexuales en la posición del misionero. Debes estar activ@ y hacer cambios regulares en las posturas. Cambiar de postura tos permitirá tonificar ciertas partes del cuerpo. Arquea la espalda y las caderas, mueve tus piernas, etc. Cualquier movimiento es bueno para que los músculos de tu cuerpo realicen ejercicio.

¿Por qué? No sólo te hace estar mucho más a gusto con tu pareja, sino que además, se pueden evitar algunas enfermedades. ¿Sorprendido? Pues esto es lo que ha determinado un estudio que se ha realizado recientemente. La conclusión de dicho estudio es que tener relaciones sexuales puede conllevar un menor riesgo de la aparición del temido cáncer. Además, nos hace estar en una estupenda forma física, ya que también nos permite perder entre 50-60 calorías en cada encuentro.

El estudio comenzó a realizarse después de que una pareja contará su experiencia en público: decidieron mantener relaciones sexuales todos los días para “desengancharse” de algunos de sus malos hábitos. Esos malos hábitos eran el tabaco y el chocolate. Pues sorprendentemente funcionó. Magnífica terapia ¿no crees?

El sexo también es muy importante para nuestro bienestar emocional, no sólo el físico. A menudo, es difícil hacer hueco a media hora de entretenimiento entre las sábanas pero, cuando finalmente lo hacemos la relajación es total.

La media anual en torno a las relaciones sexuales está en unos 103 coitos. No está nada mal. Siempre debes recordar la famosa ley de Fisher que viene a decir algo así como que nuestros cuerpos son capaces de adaptarse a todo aquello a lo que se les someta. Si alguien se acostumbra a mantener relaciones sexuales una vez al mes, su cuerpo se adaptará perfectamente a esa rutina. Pero si pasa a tener relaciones sexuales todos los días, su cuerpo también se adaptará a ese cambio de forma espectacular.

Hoy no te vamos a hablar de conejitos que hacen cosquillas, ni de lubricantes con base de agua, ni de una postura sexual acrobática. Hoy te vamos a dar unos consejos para que el estrés desaparezca, poco a poco, de tu vida. La unión estrés y sexo no es nada buena. Este problema conduce a una tensión física y emocional que puede afectar fuertemente a tus relaciones sexuales. Aquí tienes algunos consejos que te pueden ayudar a relajarte antes de una buena sesión de sexo:

- Debes practicar algún tipo de deporte como por ejemplo tenis, natación… también puedes apuntarte al gimnasio.

- Realiza ejercicios de respiración. Coge aire por la nariz muy despacio y luego exhala por la boca.

- Masajes: espalda, manos, piernas, pies, etc.

- Aromaterapia

- Juega. Recuerda tu infancia conectando la consola a la televisión del salón y disfruta durante un buen rato de tu juego favorito.

- Haz algo que te guste, como por ejemplo ir de compras o ir al cine.

- Cuídate: compra ese traje que te queda tan bien, acude a una peluquería para hacerte un peinado nuevo, vete a un spa…

- Habla con alguien de confianza sobre tu estrés y sobre cómo crees que está afectando a tu vida sexual.

- Intenta dormir más. La falta de sueño conduce a una mayor tensión, que terminará agravando el estrés y rebajará al mínimo tu apetito sexual.

- Mantén una dieta equilibrada. Aunque pases una época de estrés bastante fuerte, intenta mantener un buen estado de salud.

Recientemente se han realizado una serie de estudios que nos permiten conocer más sobre la sexualidad estadounidense. ¿Sabías que…

- Entre 5-7 pulgadas es la medida estándar del pene de los hombres estadounidense La circunferencia puede estar en torno a las 4-6 pulgadas. Según el Instituto Kinsey.

- ¿Quieres un orgasmo inolvidable? Lo mejor es abstenerse de toda actividad sexual durante tres semanas. Ese es el tiempo necesario para que tus niveles de testosterona aumenten al máximo tu libido, según un estudio publicado en World Journal of Urology.

- Anualmente se producen entre 500-1.000 muertes por asfixia autoerótica. En la ciudad de Nueva York se produce el mismo número de muertes, en este caso por asesinato.

- España, Brasil, e Italia son los lugares de nacimiento de los mejores amantes del mundo según un estudio realizado por OnePoll.com. Los peores amantes: los alemanes. Los ingleses son demasiado perezosos, y los suecos terminan demasiado rápido.

- El 11% de los chicos dicen que utilizan el sexo para aliviar el estrés.

- Una de cada tres mujeres tienen relaciones sexuales, por lo menos, tres veces a la semana.

- Suponemos que este dato que ahora te damos se debe al hecho de que salimos menos con la intención de ahorrar algo de dinero pero… el 32% de los hombres se masturban más desde la recesión.

- El 42% de los jóvenes han recortado su presupuesto en temas de “maquinaria”: revistas porno, videos, clubes nocturnos, servicios de acompañantes, sexo telefónico, etc.

- Una de cada tres personas están completamente satisfechas con su vida sexual.

El kamazutra es un antiguo texto hindú que explica el comportamiento sexual del hombre, se compone de 36 capítulos en los que se explican las mejores posturas para hacer el amor. Pulsa sobre las posturas que más te gusten para conocer más detalles:

Décadas después de que en Nueva York se celebrar la liberación gay, surgiera la industria de la pornografía moderna, etc. el sexo vuelve a estar de actualidad en la zona gracias al museo del sexo. Esta vez, el lugar viene con un aura ineludible de seriedad académica. El museo en cuestión está repleto de recuerdos sexuales y de numerosos paneles de informativos y educativos.

Su ubicación ha desatado fuertes críticas, por parte de los más puritanos, ya que se encuentra en una zona diferente a la de los burdeles. El museo es conocido como “el Smithsonian de Sexo”. Su imagen, puede llevar a confusión, ya que muchos pensaban que en él sólo iban a encontrar historias sobre los capítulos más libidinosos de la ciudad.

El fundador, Dan Gluck, pensó que un lugar así, hacía falta en la ciudad en la que el arte se extiende por cada una de sus calles. El caso es, que el museo se ha convertido en una parada ineludible para todos aquellos que deciden visitar la ciudad. El lugar, al igual que la historia del sexo, ha ido cambiando. MoSex (así es como se la conoce) abrió sus puertas con una exposición histórica llamada “NYCSex: How New York City Transformed Sex in America”.

Los visitantes, mayores de 18 años solamente, son conducidos a través de diferentes galerías bañadas por una luz, que van mostrando la historia de los condones, pasando por Mae West y contando detalles sobre la pornografía. La homosexualidad, la revolución sexual y el sida ocupan lugares relevantes.

Sobre el sexo se han dicho y escrito millones de cosas. Algunas grandes verdades pero también muchas mentiras que entran en lo que denominamos mitos sexuales. Estas son algunas de las mentiras más famosas en cuanto al sexo:

- Para que una relación sexual se pueda considerar satisfactoria, ambas personas deben llegar al orgasmo.
- La relación sexual sólo es plena cuando hombre y mujer llegan al orgasmo al mismo tiempo.
- Los orgasmos simultáneos son más placenteros que los experimentados en forma separada.
- Las mujeres tienen menos necesidades sexuales que los hombres.
- Si la mujer no disfruta sexualmente siempre es culpa del hombre.
- Beber alcohol antes del acto amoroso, fomenta el deseo y anima a las personas a rendir mejor sexualmente.
- Existen dos tipos de orgasmos diferentes en la mujer: uno vaginal y otro clitorial.
- La vida sexual de la mujer termina cuando le llega la menopausia.
- El deseo y la potencia sexual disminuyen a partir de los 40 o 50 años.
- Un hombre con un pene pequeño no puede proporcionar el mismo placer a una mujer que otro con un pene grande.
- En las relaciones homosexuales uno hace el papel de hombre y el otro de mujer.
- A los homosexuales les obsesiona el sexo más que a los heterosexuales.
- La masturbación es una práctica solamente de hombres.
- Practicar la masturbación es señal de que algo no va bien en su sexualidad.
- La masturbación disminuye la potencia sexual, produce autismo y acné.
- La masturbación muy frecuente puede llevar a la homosexualidad.
- Las mujeres que no tienen himen es la prueba que han perdido la virginidad.
- La mujer solamente puede llegar al orgasmo con la penetración del pene masculino.
- La esterilización reduce la fogosidad sexual de la mujer.
- El hombre de edad avanzada es menos sexual que un chico joven.
- Impotencia es lo mismo que la pérdida de virilidad.
- La impotencia sexual es normal e irreversible en un hombre de edad avanzada.
- Los hombres siempre piensan en el sexo sin tener en cuenta los sentimientos.
- Los hombres siempre están dispuestos a tener relaciones sexuales.
- Si el hombre o una mujer no se excita en una situación sexual es que no tiene clara su condición sexual.
- Un hombre que le gusta la estimulación de su zona anal es más probable que sea homosexual.
- En el hombre, el orgasmo y la eyaculación llegan siempre juntos o en el mismo momento.

El porno, te puede gustar, lo puedes odiar o te puede resultar totalmente indiferente pero, lo que debemos reconocer es que el porno puede influir en cualquier persona como lo pueden hacer los medios de comunicación. Te comentamos estos, ya que es necesario que prestes atención a los pequeños de la casa. ¿Quién no ha tenido curiosidad en ver algunas de esas revistas del hermano o mayor o alquilar una película con los amigos de “esas” que sólo puede ver papá?

Tampoco debes exagerar la situación e impedir que incluso miren el televisor cuando una pareja se está besando, lo único que te decimos es que le prestes atención. Un reciente informe sobre cómo la exposición a la pornografía afecta a los niños pequeños en su desarrollo, ha dejado claro que este tipo de situaciones puede producir que su desparpajo sea mucho mayor y, por lo tanto, asuman ciertos comportamientos y conductas como buenos y normales, sin serlo en realidad.

La investigación se ha realizado en una docena de países y ha demostrado que los niños que han visto porno, piensan que no hay nada malo en acosar sexualmente a otros niños, ya que “el final” siempre es feliz. Esta exposición, también es perjudicial para su propio desarrollo ya que con el paso del tiempo tendrán mayores problemas para mantener relaciones sexuales con éxito ya que tiene el listón muy alto.

Michael Flood, encargado de realizar el estudio en el Australian Research Centre in Sex, Health and Society, explicó a London Times que el porno es un educador sexual muy pobre, porque muestra el sexo de manera realista y no aborda la intimidad, el amor, la conexión o el romanticismo. Muchas veces es cruel y hostil y esto, no es para nada un buen ejemplo para los pequeños.