Ten cuidado: tu ropa interior es lo primero que va a ver la persona con la que te vas a acostar después de quitarte los pantalones. Muchas veces es cuestión de suerte que tengas una pinta “aparente” ya que tú no sabías que ese día ibas a tener una buena sesión de sexo pero, a veces, cuando sabes que va a caer seguro, debes prestar atención a tu ropa interior.

Hay gente que prefiere la ropa interior deportiva pero, eso no significa que se tenga que ser un verdadero hortera. En fechas señaladas, como por ejemplo en Navidad, puedes ponerte un calzoncillo que tenga forma de gorro de Papá Noel pero, imagínate la cara de tu amante viendo esos mismos calzoncillos en un mes de agosto…Antes de comprarte ropa interior sexy, revisa el material con el que está realizada.

La ropa interior se frota contra ti todo el día, y, finalmente, tu pareja se frotará contra ella. Revisa que sea de un buen material y que no os raspe. Ten cuidado con los colores y el tiempo que pasas con la ropa interior. Después de 10 horas de trabajo y de un día caluroso, como tu ropa interior sea blanca, seguro que muestra alguna “manchita”.

Asegúrate de que tu ropa interior se vea perfecta. Olvídate de los tamaños abuela. A nadie le gusta quitarle los pantalones a una chica y encontrar las bragas de su abuela. Tampoco vayas demasiado apretado. No estrangules tu propio pene. Ten cuidado con esos calzoncillos de marca que impresionan por su gran logotipo y luego esconden una miniatura. No seas demasiado chulito… lo que vas a utilizar es lo que hay dentro, no el logo de la marca de moda.

Por su aspecto no sabrías que tienes ante ti ¿verdad? Pues, chicas, esta barrita es para vosotras. Esta especie de barita mágica sexual, está diseñada en EE.UU. Pelvicisor o Vaginal Barbell es un pequeño juguete que os garantizará mejores resultados a la hora de realizar vuestros ejercicios de Kegel. Barvell se encargará de que vuestros músculos PC sean los más apretados del mundo.

Está fabricado con acero inoxidable higiénico (para que pueda ser esterilizado, hervidos y que no se oxide o mantenga gérmenes y bacterias). Este material le proporciona un aspecto más atractivo y le permite ser mucho menos pesado. Si la barra pesase más, sería muy difícil para muchas mujeres mantenerla en su sitio. Tiene el peso justo para que puedas mantenerla entre tus piernas y tus músculos se puedan ir ejercitando sin necesidad de convertirse en una situación dolorosa.

La superficie pulida te asegurará una mayor higiene. Podrás limpiarlo fácilmente garantizándote una total desaparición de las bacterias. Esta superficie, también facilita su inserción en la vaina. Si fuera rugosa sería bastante desagradable y no podrías realizar tus ejercicios con tanta facilidad. Una vez que te hayas acostumbrado a tu “entrenador personal de músculos vaginales” podrás utilizarlo en tu ano. Seguro que la experiencia te resulta muy agradable. A continuación, tienes sus características básicas:

- Material: acero inoxidable de grado médico
- Longitud: 6,5”
- Ancho: 1″
- Garantía absoluta de mantener en forma los músculos de la mujer.
- Ten cuidado, este aparatito es para mujeres que ya tienen un buen tono muscular y desean fortalecer aún más.

Muchas chicas jóvenes piensan que no pueden utilizar tampones debido a que son vírgenes y al introducírselo se pueden romper el himen… pero ¿Quién ha informado a estas adolescentes? En realidad, no tenéis nada de qué preocuparos, ya que una persona virgen es aquella que no ha mantenido relaciones sexuales nunca.

Las mujeres tienen una delgada membrana o tejido que se extiende en parte a través de la abertura de la vagina. Este es el idealizado himen que para muchas personas es sinónimo de virginidad. Algunas mujeres sangran un poco la primera vez que tienen relaciones sexuales, porque el himen se estira tanto que se llega a romper. Es posible que la inserción de un tampón pueda romperlo pero esto no es demasiado habitual en la mayoría de las mujeres.

Recuerda que se sigue siendo virgen hasta que no se mantengan relaciones sexuales con otra persona. El himen se puede romper con más facilidad de lo que muchas personas piensan. Realizar actividades deportivas puede producir la rotura de esta parte de la mujer. Otra de las dudas que las chicas jóvenes tienen con los tampones y el sexo es si los pueden usar mientras realizan el acto.

Por supuesto, hay que aclarar que sí puedes mantener relaciones sexuales con la regla pero, debes retirarte el tampón. Algo con lo que sí debes tener cuidado es con el conocido como el Síndrome de Shock Tóxico. Esta, es una enfermedad que se descubrió a finales de los años setenta que suele afectar a una minoría de mujeres. Se suele producir por una espora que se puede producir en la vagina a causa del tampón.

¿Cómo sabemos si hemos conseguido una verdadera intimidad con nuestra pareja? La intimidad es un imprescindible de las buenas noches de sexo. Lo primero que debemos hacer es definir el término intimidad. La intimidad es cuando dos personas crean un ambiente capaz de crear una conexión inigualable. Sus almas parecen unirse casi en un solo ser. Se siente una sensación de paz, armonía, equilibrio y amor incondicional por la otra pareja.

No hay ninguna batalla que se deba ganar, no hay necesidad de ganar, manipular o controlar. Hay una conciencia interior que nos hace ver que todo está bien. La intimidad no es sólo un sentimiento. Es una conexión con otra persona, que puede llegar a ser espiritual. Las relaciones sexuales pueden ser entre un hombre y una mujer, dos personas del mismo sexo, dos amigos, etc.

En contra de lo que muchos piensan, la intimidad sexual también se puede conseguir en un grupo. Las relaciones sexuales entre dos personas que han alcanzado un alto nivel de intimidad pueden ser una experiencia maravillosa. Pero existen contratiempos que evitan que la intimidad sea algo natural. A continuación tienes una pequeña lista de impedimentos:

- Falta de confianza, falta de respeto hacia la otra persona
- Miedo al rechazo
- Miedo de mostrar quien se es realmente
- Falta de amor propio y/o auto-aceptación
- Dejar de controlar los sentimientos, emociones y/ actitudes
- Una relación no-segura.
- Problemas con anteriores parejas que hacen aumentar la desconfianza
- La falta de confianza en sí mismo
- Necesidad de protegerse de la otra persona
- Emociones como la ira, la frustración o la culpa

En definitiva: ¡a disfrutar del sexo!

La conexión sexual es muy importante en las relaciones de pareja. Algunas personas piensan que esa conexión se mantiene durante toda la vida pero, si no se cuida, puede desaparecer. Habrá ocasiones en las que tu pasión disminuya. ¿Quieres mantener tu vida sexual viva y vibrante? Aquí tienes una serie de consejos que te pueden ayudar:

- Vivir demasiado “pegados”
La convivencia es buena pero, como muchas otras cosas, los excesos no son demasiado buenos. Pasar demasiado tiempo juntos puede convertirse en algo agobiante. Echar de menos a la pareja, no es nada malo. Piensa en la celebración del reencuentro, seguro que te animas a hacer cosas en la cama que antes ni pensabas.

- Sin horarios ni rutinas
Saber qué día y a qué hora vas a tener sexo puede ser muy poco excitante. Relájate y no te preocupes por seguir las costumbres. Si te apetece “comerte” a tu pareja un martes por la mañana…¡felíz desayuno!

- Acostumbrarse a negarse
Me duele la cabeza, estoy cansad@… Si ves que tu pareja tienes ganas de hacerte un par de diabluras, relájate y disfruta. Verás cómo se te pasan todos los males y enseguida calientas motores.

- Olvídate de la imagen corporal
Es posible que hayas cogido unos kilitos durante el invierno, te hayan salido algunas canas, arruguitas… ¿y qué pasa? Esto seguro que te va añadiendo un punto más sexy que cuando eras mucho más joven. Las personas pueden tener y tienen relaciones sexuales sin importar su tamaño, edad o capacidad física. Lo importante es mantener las relaciones sexuales como si se tratara de la primera vez. Busca esos puntos en tu pareja que antes “necesitabas” encontrar.

El deseo sexual de cualquier mujer normal tiende a fluctuar de manera natural a lo largo de los años. Para muchas mujeres, la fase inicial de una relación es como una montaña rusa sexual. Esta primera fase puede producirse por cambios importante, como enfermedades, la menopausia o el embarazo. La libido baja en algunas mujeres está vinculada al deseo sexual hipoactivo, conocido también como el deseo sexual bajo.

Esta condición se caracteriza por la ausencia recurrente o persistente del deseo sexual que causa estrés personal en los dos miembros de la pareja. Por lo tanto, es imprescindible que busques ayuda médica si cree que estás teniendo este problema. Sin embargo, la mayoría de las mujeres encuentran que haciendo cambios en su estilo de vida e investigando nuevas técnicas sexuales, su vida sexual puede mejorar significativamente.

La fase inicial de una relación significa un nuevo comienzo para ambas partes. El deseo sexual está en su apogeo más alto y es difícil no querer acostarse con esa nueva persona a diario. Se termina haciendo el amor en cualquier lugar que ofrezca privacidad, aunque esta sea mínima, y parece que nunca es suficiente. Las cosas poco a poco se irán enfriando. Al final, muchas parejas se consideran afortunadas si se acuestan una vez a la semana.

No debéis dejar que desaparezca esa chispa que encendió el fuego. La atracción sexual está determinada principalmente por la química del cerebro. Es probable que se experimente atracción sexual y pensamientos compulsivos sobre la pareja debido a la liberación de altos niveles de serotonina, la dopamina y la adrenalina en el cerebro. Estos elementos químicos son responsables directos de los sentimientos de excitación y euforia que se comienza con alguien. El sexo nunca debe ser aburrido o predecible, recuérdalo.

Mucha gente quiere estar informada sobre las novedades que hay en el mundo de los juguetes sexuales pero ¿Cuáles son los mejores juguetes? La verdad es que es imposible decir cuál es el juguete más perfecto para una noche de pasión, ya que dependerán mucho de los gustos personales de cada uno. Existen demasiadas variables que inciden en lo que sería un juguete sexual ideal para unas necesidades específicas. ¿Qué factores son los mejores a la hora de tenerlos en cuenta?

Lo mejor es que revises las reviews que se realizan de los miles de juguetes que hay en el mercado. Dirígete a la sección de comentarios personales. Allí podrás encontrar opiniones de otras personas que ya lo han utilizado. El problema de este tipo de consultas es que de un mismo producto pueden existir opiniones muy diversas: para unos puede ser lo mejor que han probado en sus vidas y para otro lo más detestable del mundo.

¿Cómo puede producirse esto? Bueno, es bastante simple en realidad, depende de lo que estés buscando y cuáles son sus expectativas en lo que respecta al producto que estás comprando. Lo más importante cuando se trata de comprar un juguete sexual es asegurarse de que no es tóxico y de que se puede guardar y limpiar perfectamente. Hoy en día, la mayoría de las tiendas te explican detalladamente de que está hecho cada juguete, esto es importante a la hora de hacer frente a posibles alergias.

A la hora de elegir un juguete revisa lo siguiente:
- La durabilidad del motor
- Compatibilidad con lubricantes
- Calidad de los materiales
- Fuente de energía
- Facilidad de limpieza y de Uso