Poco a poco te darás cuenta de que las citas y el sexo que están directamente relacionadas. Podríamos decir que son inseparables ya que ¿con qué propósito se queda con alguien? Vale, está claro que lo que quieres es conocer a esa persona pero, seguro que una buena sesión de sexo también está sobrevolando tus pensamientos. Tarde o temprano, si la cosa marcha bien, tendréis que iros a la cama ¿no?

Pero hay gente que por su educación e ideologías prefiere esperar a estar casados. Muy respetable pero, también es igual de respetable el que haya gente que piense también es una prueba de compatibilidad. Las generaciones más modernas son sexualmente exigentes, saben cómo dar y recibir placer y esperan lo mismo a cambio. Pero ten cuidado ya que el sexo puede marcar claramente una relación:

- A veces, querer ir a la cama demasiado pronto puede asustar a la otra persona.

- El deseo debe estar presente desde el primer día. No puedes estar esperando a que surja, si no lo notas desde el primer momento es que algo no va bien.

- Aparta esa idea de que si caes en la primera cita eres una “facilona” o un “chulazo”. Haz lo que creas conveniente sin pensar en el que dirán. Recuerda: siempre debes poner medios anticonceptivos.

- Algo que os excitará mucho a los dos es el “enigma”. Quedar con una persona enigmática hará que el deseo vaya aumentando. Si finalmente no os acostáis en esa cita, imagínate cómo será la segunda…

Hombres y mujeres deben saber que temas deben tratarse en la cama y cuáles son innombrables. Está muy bien que las parejas hablen de su vida sexual en común pero de odas formas hay que tener cuidado con las conversaciones que se mantienen en esos momentos tan sexuales.

- Aspecto físico
Arriba, abajo, por la espalda… cuando estás en la cama con alguien, puedes observar todo su cuerpo con mucho detenimiento. Habrá cosas que te encanten y otras cosas que no veas tan atractivas pero, no es el momento de decírselas a esa persona. Ponte en su situación e imagínate que tú eres quien durante los últimos meses ha cogido unos kilitos de más. Seguro que no te hace ninguna gracia que te diga cosas como por ejemplo: “que de carne”. Cuidado con los temas físicos.

- Ansiedad por el desempeño
No siempre hay que mostrar un gran desempeño sexual en la cama. Unas veces se puede estar más activo y otras, más pasivo. No debes estar continuamente diciéndoselo en esos momentos. Tampoco es muy bueno que os estéis diciendo que no sentís nada.

- Hablar del pasado
A tu anterior pareja le hacías, ponías, colocabas, besabas… ¡qué mal gusto! Ahora estás con otra persona a la que no le apetece escuchar todo lo que le hacías en la cama a otra persona.

- Fantasías sexuales
Debes tener bastante cautela con las fantasías que cuentas y las que no. Es mejor que no cuentes todas, ya que algunas pueden sorprender e incluso molestar a la otra persona.

El sexo no está en crisis, es por eso que grandes y clásicas marcas se atreven a diseñar y producir algunos excitantes juguetitos sexuales. Este es el caso de Philips y su “Masajeador Sensual”. La conocida marca ha decidió realizar un producto así, pensando en aquellas parejas que quieren vivir nuevas y excitantes experiencias en la cama.

El juguete en cuestión dispone de cuatro modos de vibración (Brillo, Ola, Latido y Estremecimiento). Lo mejor de todo son sus cinco niveles de intensidad. El masajeador, puede ser utilizado en aquellas zonas del cuerpo que más “sensibles” tengáis los dos. Se recomienda que sea utilizado realizando movimientos en círculo, o describiendo la forma de un ocho.

Mientras haces estos movimientos y te acercas a ciertas zonas puedes ir cambiando el modo de vibración. Otra de sus principales características es resistencia al agua. Disfruta de un baño solo o acompañado que no consigas olvidar en mucho tiempo. Puedes utilizar lubricantes de agua o silicona con este juguete. La empresa ha decidido darle más publicidad estos días con motivo de la próxima celebración del día de San Valentín.

Según una encuesta realizada recientemente a 3.500 personas con pareja, de entre 30 y 54 años, para Philips, casi a 9 de cada 10 les encantaría que alguien les regalara un masajeador… internacionalmente hablando también estarían encantados un 79% de los británicos, el 75% estadounidenses, un 72% de alemanes y franceses, un 71% de los daneses y por último, un 68% de los holandeses. El caso es pasárselo bien en la cama, ¿no crees?

Es más habitual a ver rascarse a un hombre sus partes (aunque sea igual de desagradable) que a una mujer ¿por qué? Suponemos que será la costumbre, el caso es que, de vez en cuando, tú también puedes tener picores en esa zona tan antiestética de rascar. Lo primero que debes hacer es descubrir la causa de esa incomodidad. Estos picores suelen conocerse como prurito vaginal.

La comezón en la vagina es un síntoma de algún tipo de infecciones. Este problema puede ser causado por el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual, entre otros. También, puedes experimentar picazón en esa zona cuando estás embarazada, ya que los niveles de pH de la vagina sufren una serie de cambios. Estos cambios producen una intensa sequedad de la zona y la hacen más susceptibles a las infecciones.

Existen diferentes tipos de medicación para proporcionar alivio, pero siempre es recomendable ponerse en contacto con tu ginecólogo para estar absolutamente segura del por qué de tu problema. Si has contraído alguna enfermedad de transmisión sexual o una infección, entonces la mayoría de los tratamientos tópicos no suelen ser eficaces, por lo que es imprescindible que acudas a tu médico. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a aliviar la picazón vaginal:

- Llena la bañera con agua tibia y agrega bicarbonato de sodio a la misma. Siéntate en esa solución durante unos diez minutos.
- Usa compresas frías en la región vaginal.
- Ten especial cuidado con la higiene personal. También es bueno lavar la zona con agua fresca después de orinar.

Décadas después de que en Nueva York se celebrar la liberación gay, surgiera la industria de la pornografía moderna, etc. el sexo vuelve a estar de actualidad en la zona gracias al museo del sexo. Esta vez, el lugar viene con un aura ineludible de seriedad académica. El museo en cuestión está repleto de recuerdos sexuales y de numerosos paneles de informativos y educativos.

Su ubicación ha desatado fuertes críticas, por parte de los más puritanos, ya que se encuentra en una zona diferente a la de los burdeles. El museo es conocido como “el Smithsonian de Sexo”. Su imagen, puede llevar a confusión, ya que muchos pensaban que en él sólo iban a encontrar historias sobre los capítulos más libidinosos de la ciudad.

El fundador, Dan Gluck, pensó que un lugar así, hacía falta en la ciudad en la que el arte se extiende por cada una de sus calles. El caso es, que el museo se ha convertido en una parada ineludible para todos aquellos que deciden visitar la ciudad. El lugar, al igual que la historia del sexo, ha ido cambiando. MoSex (así es como se la conoce) abrió sus puertas con una exposición histórica llamada “NYCSex: How New York City Transformed Sex in America”.

Los visitantes, mayores de 18 años solamente, son conducidos a través de diferentes galerías bañadas por una luz, que van mostrando la historia de los condones, pasando por Mae West y contando detalles sobre la pornografía. La homosexualidad, la revolución sexual y el sida ocupan lugares relevantes.

¿Quiere experimentar más felicidad en tu dormitorio? ¡A practicar yoga! Pues sí, efectivamente parece ser que la práctica del yoga aumenta la libido y te proporciona un mayor rendimiento en la cama. Lo mejor, es que lo practiques de manera regular con tu pareja. A continuación tienes algunos datos que seguro te convencen para ponerte ha practicar hoy mismo:

- Aumenta la sensibilidad
Los ejercicios de respiración son especialmente útiles para aliviar la ansiedad y la reducción de la presión arterial. Con estos dos “culpables” saliendo de tu vida, tu cuerpo se sentirá mucho más estimulado y sensible sexualmente. Una mejor sensibilidad implica una mejor libido.

- Mejor rendimiento
El yoga ayuda a “limpiar” y a relajar el cuerpo, lo que te hace encontrarte con más energía y mucho más animado. También aumenta la circulación de la sangre, por lo que podrás aguantar más tiempo y tu rendimiento será mucho mayor.

- Orgasmos más fuertes
Practicándolo de manera habitual, también tonificarás tus músculos y conseguirás tener una mayor flexibilidad. Cuanto más afinados y más flexibles tengas los músculos, las contracción sexuales serán más fuertes. Al empezar a ganar más control sobre tus músculos, sobre todo los de de la pelvis, podrás disfrutar de unos orgasmos más intensos. Pronto notarás como tu cuerpo se estremece mucho más con cada orgasmo.

- Deseo
Esta práctica, puede ayudarte a “orientar” tus glándulas productoras de hormonas, lo que permitirá que estas impulsen mucho más tu libido. Te volverás loc@ de deseo y de placer.

Como en otras ocasiones, debes elegir el momento y el lugar. Muchos se imaginan haciéndolo justo antes de que el avión alcance la altitud de crucero pero recuerda que ese momento todo el mundo debe estar sentado y con los cinturones abrochados. Lo bueno puede llegar después de ese tan esperado sonido que nos indica que ya podéis desabrochar vuestros cinturones.

Tan pronto como os podáis mover, mirar donde están ubicados los servicios. Haz un gesto a tu pareja indicándole que os encontraréis en ese lugar. Ten cuidado, no tardes demasiado, ya que pronto las azafatas empezarán a ocupar los pasillos con esos grandes carritos con los que amablemente irán sirviendo bebidas y comida a todos los pasajeros.

Si el vuelo es de larga distancia, podéis optar por esperar al momento de la película. La mayoría de los pasajeros y de los auxiliares de vuelo permanecen fuera de los pasillos y las zonas de acceso al baño están completamente solas. Acercaros por separado, primero que se introduzca uno y una par de minutos después que acuda el otro. Revisa como está el interior y pon la tapa del inodoro. Limpia el asiento. Cuando llegue tu pareja, debéis ser silenciosos y rápidos.

Recuerda que estáis en el baño de un gran avión con muchos pasajeros y que cada 10-15 minutos seguro que alguien se acerca al mismo. La mejor postura es aquella en la que uno se sube encima del que está sentado… Excitante fantasía, ¿verdad?, en definitiva siempre será una fantasía sexual muy popular, ya que “montárselo” en un avión es casi imposible.

A veces, existen situaciones que pueden romper el momento del clímax mientras se están manteniendo relaciones sexuales. Una de las distracciones más molestas suelen ser unos gritos demasiado escandalosos y agudos. Esta situación puede hacer que tu pareja pierda la concentración y en definitiva, “pierda el punto”. ¿Qué debes hacer cuando pasa algo así en medio de una larga sesión de intenso sexo?

Debes centrarte en lo que está haciendo y tener cuidado con lo que haces y dices. Nada de hablar de tus anteriores parejas en un momento así. Piensa en lo desagradable que puede llegar ser para la otra persona que tú te pongas a comparar sus culos cuando casi está teniendo un orgasmo. ¿A ti te gustaría?

¡Qué desastre! Ciertamente, hay cosas que pueden ser frustrantes para tu pareja y vergonzosas para ti. Otro problema es de la higiene. Aseguraros de que los dos estáis “perfectos”. Puede que tengáis algún descuido en el tema de la depilación pero, lo que decimos, un descuido, no encontrarte de repente vagando por el bosque de Sherwood.

Atender a la llamada de la naturaleza antes de comenzar con la sesión sexual, así os evitaréis situaciones muy incómodas. Cuidado con los esfuerzos y las ventosidades. Para hacer frente a esto, es mejor que si sabes que vas a tener una larga noche, no cenes cosas que te produzcan demasiados gases. Para mover un poco la tripa antes de comenzar, búscate una buena excusa y, por ejemplo, sal a dar una vuelta al perro.

¿Por qué muchos hombres y mujeres jóvenes deciden mantener relaciones con mujeres maduras? Si miras a tu alrededor te darás cuenta como este tipo de relaciones está empezando a ser menos tabú. Muchas mujeres, a partir de los 50, empiezan a plantearse mantener relaciones sexuales con otras personas bastante más jóvenes que ellas. Por supuesto, ofertas no les faltan.

Estas mujeres tienen el beneficio de la experiencia, la educación y la sofisticación que muchos jovencitos no encuentran en las chicas de su edad. Según Helen Fisher, del centro Evolutionary Studies de la Rutgers University, hoy en día, las mujeres son económicamente mucho más exitosas, esto viene acompañado de una atractiva independencia y un estilo que puede cautivar a los más jovencitos.

Sentirse un cachorro que provoca mucho placer a una tigresa adulta, puede ser muchísimo más excitante de lo que muchos piensan. Las mujeres maduras ya han pasado esa época en la que sólo piensan en impresionar a su pareja con un vestido bonito o una cena especial. Estas mujeres se centran en mantener unas relaciones sexuales muy placenteras en las que el placer sea el punto de partida.

Muchas veces, la seguridad en sí mismo, convierte a esa persona en alguien muy atractivo. Muchas personas comienzan excitándose emocionalmente con alguien para después, excitarse sexualmente. La apariencia siempre jugará un papel muy importante en la atracción física, pero estar con una mujer que tiene mucha confianza, la hace ser mucho más atractiva. Si ya se combina todo junto… ¡la locura!

- Cuando hayáis terminado de cenar, acércate y dale de comer lentamente unos bocaditos deliciosos de algún postre cremoso que hayas comprado.

- Sitúa un abrazo alrededor de su cuello y comienza a masajear la zona.

- Déjale una nota “picante” al lado de la ropa que sabes que se pondrá la mañana siguiente.

- Envía un email a media mañana comentándole que estás pensando en ciertas partes de su cuerpo en ese mismo momento y, aunque estás trabajando, vas a tener que ir un momento al baño…

- Espera a tu pareja tumbaba en el sofá y con unas cuantas velas a tu alrededor. Cuando llegue y te vea, levántate como si nada. Esto pondrá a tu pareja a mil.

- Mándale por correo un juguete sexual que quieras probar. Explícale en una nota que debe estudiarse bien las instrucciones ya que vas a esperar el tiempo que haga falta hasta que aprenda a manejarlo como un verdadero maestro.

- Después de trabajar, prepárale un buen baño y déjale solo para que deje volar su imaginación. Despídete con un dulce beso y un pequeño lametón por la zona del cuello.

- Despiértale con un desayuno especial. Lleva la bandeja completamente desnuda y acércate mucho cuando se lo dejes sobre la cama.

- Pídele que te ayude a poner la mesa y asegúrate de que le rozas de manera sugerente.

- Si puedes, hazle una visita al trabajo con una elegante gabardina y enséñale como le vas a esperar en casa. Sí, efectivamente, no llevarás nada debajo.